US /ɑn ði mæt/
・UK /ɔn ðə mæt/
よし、子供のポーズに入るぞ。
額をマットにつける。
なんて言いますか?
マットの上に座って、この背中上部のシークエンスを学びましょう。
さて、始めるにあたって、楽なあぐらのかき方で始めます。
今日はマットに一緒にいてくれてありがとう。
今日はマットに一緒にいてくれてありがとう。
猫がマットの上に座りました。
猫がマットの上に座りました。
マットの上で語彙を増やし、アーサナやポーズに出入りするにつれて、最善を尽くし、ただヨガを信頼してください。
マットの上で語彙を増やし、アーサナやポーズに出入りするにつれて、最善を尽くし、ただヨガを信頼してください。